1 ლიტრიან ქილაში ჩავყაროთ შინდი,1ც,წითელი მწარე წიწაკა,3 კბილი ნიორი
3-3 ღერი კამა-ნიახური,დავასხათ ადუღებული წყალი,გავაჩეროთ 10 წუთი.
გადმოვწუროთ, იმავე წყალს დავუმატოთ 1ს,კ, მარილი, 1ს.კ. ძმარი, 1ჩ.კ. შაქარი ,წამოვადუღოთ
დავასხათ მდუღარე და მოვხუფოთ.
წყარო ბეჭდვა